Yoga Pratiği Öncesi Isınma Egzersizleri

Name: Yoga Pratiği Öncesi Isınma Egzersizleri
Uploaded: 2024-05-10 11:07:17
Duration: yoga-pratigi-oncesi-isinma-egzersizleri
Channel: İrem İzmirlier
Description: <p>Yoga pratiği öncesi bedeni hazırlamak ve kasları ısıtmak için bazı ısınma egzersizleri yapmak önemlidir. Bu ısınma yogası pratiğinde Sağ sol 2 set 10 tekrar yapmanız önerilir, keyifli pratikler.</p>

BÖLÜMLER

Yoga Pratiği Öncesi Isınma Egzersizleri İZLE

PROFESYONEL

İrem İzmirlier Yoga

Yoga pratiği öncesi bedeni hazırlamak ve kasları ısıtmak için bazı ısınma egzersizleri yapmak önemlidir. Bu ısınma yogası pratiğinde Sağ sol 2 set 10 tekrar yapmanız önerilir, keyifli pratikler.