ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

YOGA | Başlangıç | 1 Video

Yoga Pratiği Öncesi Isınma

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Gülşen Bozkurt Yoga

Yoga pratiği öncesi ısınma, vücudu ve zihni yoga hareketlerine hazırlamak için önemli bir adımdır. Isınma hareketleri, vücut ve zihin arasında bir bağlantı kurmanızı sağlar ve yoga pratiğinin daha güvenli, verimli ve keyifli olmasını sağlar.