YOGA | Başlangıç | 1 Video

Yoga Akışı

Name: Yoga Akışı
Uploaded: 2024-04-30 16:52:50
Duration: yoga-flow
Channel: Alena Olgun
Description: <p>Vinyasa yoga olarak da bilinen, nefesle senkronize bir şekilde bir pozdan diğerine akıcı bir şekilde hareket edildiği dinamik bir yoga tarzıdır. Diğer bazı yoga türlerinin aksine, akış yoga, her hareketin ya bir nefes alışı ya da bir nefes verişiyle eşleştirildiği ve sürekli bir hareket akışı oluşturduğu bir tarz sunar. Bu videomuzda beraber pratikleyelim.</p>

BÖLÜMLER

Yoga Flow İZLE

PROFESYONEL

Alena Olgun Yoga

Vinyasa yoga olarak da bilinen, nefesle senkronize bir şekilde bir pozdan diğerine akıcı bir şekilde hareket edildiği dinamik bir yoga tarzıdır. Diğer bazı yoga türlerinin aksine, akış yoga, her hareketin ya bir nefes alışı ya da bir nefes verişiyle eşleştirildiği ve sürekli bir hareket akışı oluşturduğu bir tarz sunar. Bu videomuzda beraber pratikleyelim.