Yerde Akış Pratiği 2

Name: Yerde Akış Pratiği 2
Uploaded: 2024-01-19 10:48:57
Duration: yerde-akis-pratigi-2
Channel: Türkan Reisoğlu
Description: <p>Bu pratikte, yere yakın pozisyonlar ve hareketler yer alacaktır. Rahat bir mat üzerinde, sessiz ve sakin bir ortamda bu pratiği deneyimleyebilirsiniz. Nefesinizi düzenlemeye ve hareketleri yavaşça gerçekleştirmeye özen gösterin. Bu pratik, vücudu rahatlatmak, esnetmek ve stresi azaltmak için hazırlanmıştır. </p>

BÖLÜMLER

Yerde Akış Pratiği 2 İZLE

PROFESYONEL

Türkan Reisoğlu Yoga

Bu pratikte, yere yakın pozisyonlar ve hareketler yer alacaktır. Rahat bir mat üzerinde, sessiz ve sakin bir ortamda bu pratiği deneyimleyebilirsiniz. Nefesinizi düzenlemeye ve hareketleri yavaşça gerçekleştirmeye özen gösterin. Bu pratik, vücudu rahatlatmak, esnetmek ve stresi azaltmak için hazırlanmıştır.