Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
BESLENME | Başlangıç | 3 Video
BÖLÜMLER
PROFESYONEL
Aşkım Tuana Konçu Diyetisyen
Bu 3 derslik seride, bebeklik, çocukluk ve ergenlik dönemlerinde beslenmenin önemi, sağlıklı alışkanlıkların nasıl kazanılabileceği ve ebeveynlerin nelere dikkat etmesi gerektiği ele alınıyor. Bebeğin ilk besinlerinden çocuklukta doğru beslenme alışkanlıklarına, ergenlikte artan besin ihtiyaçlarına kadar her döneme özel bilgiler sunuluyor. Dengeli bir diyetin fiziksel ve zihinsel gelişime etkisini, vitamin ve mineral gereksinimlerini ve yanlış beslenmenin getirebileceği riskleri öğrenerek çocuğunuzun sağlıklı büyümesine destek olun. Sağlıklı bir gelecek için beslenmeyi bilinçli yönetmeye hemen başlayın! 🍽✨
