Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç | 6 Video
BÖLÜMLER
Wing Chun Tanım ve Selamlama İZLE
Wing Chunda Temel Duruş İZLE
Wing Chun Yumruk Yapma İZLE
Wing Chun Temel Guard Duruşu İZLE
Wing Chun Zincir Yumruk İZLE
Wing Chunda Dönüşler İZLE
PROFESYONEL
Caner Tatlıcı Wing Chun
Wing Chun karmaşık bir dövüş sistemi olduğu için doğru teknikleri öğrenmek önemlidir.
Wing Chun'da doğru duruş ve pozisyonlar, güçlü bir temel oluşturur. Vücut denge, hız ve etkili saldırılar için doğru bir şekilde hizalanmalıdır. Eğitiminizin başlangıcında temel duruş ve pozisyonları anlamak ve uygulamak için zaman ayırın. Vücut mekaniği ve enerji kullanımı üzerine odaklanır. Vuruşlarda, bloklarda ve dönüşlerde doğru vücut mekaniği ve enerji transferi kullanmak önemlidir. Eğitim sürecinizde bedeninizin doğru şekilde hareket etmesine ve enerjisini etkili bir şekilde kullanmasına dikkat edin. Herhangi bir dövüş sanatında olduğu gibi, Wing Chun'u öğrenirken kendinizi koruma ve sağlık güvenliğinizi ön planda tutmanız önemlidir. Eğitim sırasında uygun koruyucu ekipmanları kullanın ve eğitim partnerinizle güvenli bir şekilde çalışın.
Wing Chun'a başlarken bu temel noktalara dikkat etmek size sağlam bir başlangıç sağlayacaktır. Düzenli ve özverili bir şekilde çalışarak Wing Chun'u daha da geliştirebilir ve ustalaşabilirsiniz.
