Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
TENİS | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Vole Vuruşu İZLE
PROFESYONEL
Mehmet Gümüştekin Tenis
Vole vuruşu, tenis oyununda ağın yakınında veya ağın hemen arkasında yapılan bir vuruş türüdür. Genellikle hızlı ve agresif bir şekilde yapılır ve genellikle vuruş yapmadan önce topun yere düşmeden vurulması gerekmektedir.
Vole vuruşu için doğru pozisyonu almak çok önemlidir. Voleyi yaparken, ayaklarınızın paralel ve omuz genişliğinde olması ve ağırlığınızın ön ayağınızda olması gerekmektedir. Bu pozisyon, hızlı bir şekilde tepki verebilmenizi sağlar. Vole vuruşu için raketinizi göğsünüzün önünde tutun ve raketi hafifçe yukarı kaldırın. Topa doğru hareket ederken, raketi ön tarafa doğru iterek topa vurun. Vuruşunuzun kontrolünü sağlamak için raketi avuç içiyle tutun ve raketin ortasına odaklanın. Vuruşu yaparken, topun hemen üzerine yaklaşın ve onu yere düşmeden vurun. Bu, rakibinize daha az zaman verir ve kontrolü ele geçirmenizi sağlar. Vole vuruşunda hız ve agresiflik önemlidir, bu yüzden enerjik bir şekilde vurun. Vole vuruşu, tenis oyununda hücum yaparken kullanılan etkili bir vuruş türüdür. Teknik olarak doğru bir şekilde yapıldığında, rakibinizi zor durumda bırakabilir ve oyunu kontrol etmenizi sağlar.
