Vinyasa Yoga

Name: Vinyasa Yoga
Uploaded: 2024-03-29 16:32:33
Duration: vinyasa-yoga
Channel: Gizem Yeniçıkan
Description: <p>Bu pratiğimizde vinyasa yogayı tanıyıp kısa bir pratik ile deneyimleyeceğiz. Her hareket, bir sonrakine nazikçe bağlanır ve nefesle uyumlu olarak gerçekleştirilir. Bu yoga tarzı, fiziksel gücü, esnekliği ve dengeyi geliştirmenin yanı sıra zihinsel odaklanma ve rahatlama sağlar. Keyifli pratikler</p>

BÖLÜMLER

Vinyasa Yoga İZLE

PROFESYONEL

Gizem Yeniçıkan Yoga

Bu pratiğimizde vinyasa yogayı tanıyıp kısa bir pratik ile deneyimleyeceğiz. Her hareket, bir sonrakine nazikçe bağlanır ve nefesle uyumlu olarak gerçekleştirilir. Bu yoga tarzı, fiziksel gücü, esnekliği ve dengeyi geliştirmenin yanı sıra zihinsel odaklanma ve rahatlama sağlar. Keyifli pratikler