YOGA | Orta | 1 Video

Camatkarasana - Vahşi Şey Pozu İçin Hazırlık Akışı

Name: Camatkarasana - Vahşi Şey Pozu İçin Hazırlık Akışı
Uploaded: 2023-09-20 16:39:02
Duration: vahsi-sey-pozu-icin-hazirlik-akisi
Channel: Işıl Namlı
Description: <p>Camatkarasana, kol ve omuz kaslarınızı güçlendirir, omurganızı esnetir ve dengeyi geliştirir. Bu poz, cesaret ve özgüven hissi verirken aynı zamanda bedeni ve zihni canlandırır. Başlangıç seviyesinde zorlayıcı olabilir, bu yüzden dikkatli olun ve sınırlarınıza göre hareket edin.</p>

BÖLÜMLER

Vahşi Şey Pozu İçin Hazırlık Akışı İZLE

PROFESYONEL

Işıl Namlı Yoga

Camatkarasana, kol ve omuz kaslarınızı güçlendirir, omurganızı esnetir ve dengeyi geliştirir. Bu poz, cesaret ve özgüven hissi verirken aynı zamanda bedeni ve zihni canlandırır. Başlangıç seviyesinde zorlayıcı olabilir, bu yüzden dikkatli olun ve sınırlarınıza göre hareket edin.