YOGA | Başlangıç | 1 Video

Uykuya Hazırlık Yogası

Name: Uykuya Hazırlık Yogası
Uploaded: 2025-01-17 18:18:23
Duration: uykuya-hazirlik-yogasi
Channel: Elifsu Karadaş
Description: <p>Uykuya dalmak için vücudu rahatlatacak ve esnetecek, herkesin yapabileceği seviyede bir yoga dersine ne dersin? ElifSu hoca bu harika esneme akışıyla günü geride bırakmana ve zihnini dinlendirmene yardımcı olacak. Bu uykuya hazırlık yogası, bedeninizi ve ruhunuzu rahatlatırken huzurlu bir uykuya geçiş yapmanızı sağlayacak. </p>

BÖLÜMLER

Uykuya Hazırlık Yogası İZLE

PROFESYONEL

Elifsu Karadaş Yoga

Uykuya dalmak için vücudu rahatlatacak ve esnetecek, herkesin yapabileceği seviyede bir yoga dersine ne dersin? ElifSu hoca bu harika esneme akışıyla günü geride bırakmana ve zihnini dinlendirmene yardımcı olacak. Bu uykuya hazırlık yogası, bedeninizi ve ruhunuzu rahatlatırken huzurlu bir uykuya geçiş yapmanızı sağlayacak.