FITNESS | Orta | 1 Video

Tüm Vücut Fonksiyonel Antrenman

Name: Tüm Vücut Fonksiyonel Antrenman
Uploaded: 2024-01-02 16:35:58
Duration: tum-vucut-fonsiyonel-antrenman
Channel: Emre Kölem
Description: <p>Bu videomuzda 4 hareket ile tüm vücudumuzu çalıştırmış olacağız. Hareketlerin süresini kendi seviyenize göre arttırabilir veya azaltabilirsiniz. Antrenmanı düzenli bir periyotta uyguladığımızda 3 hafta sonunda vücudunuzdaki güçlenmeyi hissedeceksiniz. Antrenman hedefimiz 3 haftanın sonunda 6 tura ulaşabilmek.</p>

BÖLÜMLER

Tüm Vücut Fonsiyonel Antrenman İZLE

PROFESYONEL

Emre Kölem Fitness

Bu videomuzda 4 hareket ile tüm vücudumuzu çalıştırmış olacağız. Hareketlerin süresini kendi seviyenize göre arttırabilir veya azaltabilirsiniz. Antrenmanı düzenli bir periyotta uyguladığımızda 3 hafta sonunda vücudunuzdaki güçlenmeyi hissedeceksiniz. Antrenman hedefimiz 3 haftanın sonunda 6 tura ulaşabilmek.