Tüm Beden Esneme

Name: Tüm Beden Esneme
Uploaded: 2024-09-25 17:04:57
Duration: tum-beden-esneme-1
Channel: Damla İnetaş
Description: <p>Tüm bedeni esnetip rahatlatacak bir yoga akışı ile Damla hoca sizlerle. Herkesin yapabileceği, tüm seviyelere uygun 20 dakikalık bu ders ile kısalan ve sıkışan kaslarınızı esnetecek ve eklemlerinizi harekete geçireceksiniz. Bu dersimizi ister tek başına ister bir antrenmanın ardından esnemek için yapabilirsiniz. </p>

BÖLÜMLER

Tüm Beden Esneme İZLE

PROFESYONEL

Damla İnetaş Yoga

Tüm bedeni esnetip rahatlatacak bir yoga akışı ile Damla hoca sizlerle. Herkesin yapabileceği, tüm seviyelere uygun 20 dakikalık bu ders ile kısalan ve sıkışan kaslarınızı esnetecek ve eklemlerinizi harekete geçireceksiniz. Bu dersimizi ister tek başına ister bir antrenmanın ardından esnemek için yapabilirsiniz.