Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Tanto Dori Shomenuchi Udegaraminage İZLE
PROFESYONEL
Emirhan Yaltı Aikido
Bu video, Tanto Dori adı verilen bir Japon dövüş tekniğini detaylı bir şekilde sunmaktadır. Tanto, Japoncada "bıçak" anlamına gelir ve bu antrenmanlarda ahşap bir bıçak kullanılarak güvenli bir şekilde çalışılmaktadır. En önemli hedef, saldırı tekniklerini öğrenirken güçlenmek ve savunma becerilerini geliştirmektir.
Videoda Shoma-Nichi tekniği üzerinde durulmaktadır. Bu teknik, keskin tarafı izleyiciye bakan bir bıçakla gerçekleştirilir ve yukarıdan aşağıya doğru yapılan bir saldırı şeklidir. Shoma-Nichi tekniği, saldırıdan kaçınmak ve kontrol sağlamak amacıyla tasarlanmıştır. Saldırıdan kaçarken, atak çizgisinin dışında kalmak büyük önem taşımaktadır. Kolun döndürülmesi ve bıçağın kontrolü sağlanarak rakibin etkisiz hale getirilmesi hedeflenmektedir.
Bu teknik, bazı özel hareketlerle zenginleştirilmiştir. Bunlardan biri, rakibin kolunu sarmak ve bileklerini kontrol etmek suretiyle yüzüstü konumlandırmaktır. Bu aşamada, bıçağın keskin tarafının dikkatlice tutulması ve rakibi etkisiz hale getirecek pozisyona getirilmesi önemli bir konudur.
Bu video, hem teknik özellikleri öğrenmek hem de Japon dövüş sanatları konusunda derinleşmek isteyenler için faydalı bir kaynak sunmaktadır. Ana hedefler arasında güçlenme ve teknik becerilerin geliştirilmesi yer almaktadır.
