Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
BASKETBOL | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Şutunuzu Geliştirmek İçin Driller İZLE
PROFESYONEL
Yiğit Baran Akyüz Basketbol
Serbest atışlar, şut becerinizi geliştirmek için önemli bir temeldir. Belirli bir hedefe odaklanarak tekrar tekrar serbest atışlar yapın. Hedefi her seferinde vurmayı hedefleyin ve doğru biçimde tekrarlamaya çalışın. Şut yeteneklerinizi yorucu koşullarda geliştirmek için tempolu drilller yapabilirsiniz. Örneğin, belirli bir süre içinde mümkün olduğunca çok sayıda şut atmayı hedefleyin veya belirli bir mesafeden hedefe en iyi şekilde isabet etmeye çalışın.
