Spor Öncesi Beslenme

Name: Spor Öncesi Beslenme
Uploaded: 2024-02-16 19:29:10
Duration: spor-oncesi-beslenme
Channel: Türekan Uçak
Description: <p>Sporcu beslenmesi nasıl olmalı? Sağlıklı yağ alımı, sporcunun ana enerji kaynağı karbonhidratlar, proteinler hangi kaynaklardan ne zaman alınmalı? Spor performansına etkisi nedir? Diyetisyenimiz Türekan'ın basit ve akıcı anlaştım tarzı ile tüm detayları öğrenebilirsiniz.</p>

BÖLÜMLER

Spor Öncesi Beslenme İZLE

PROFESYONEL

Türekan Uçak Diyetisyen

Sporcu beslenmesi nasıl olmalı? Sağlıklı yağ alımı, sporcunun ana enerji kaynağı karbonhidratlar, proteinler hangi kaynaklardan ne zaman alınmalı? Spor performansına etkisi nedir? Diyetisyenimiz Türekan'ın basit ve akıcı anlaştım tarzı ile tüm detayları öğrenebilirsiniz.