Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
YOGA | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Sırt ve Bel Ağrılarına Yoga İZLE
PROFESYONEL
Işıl Namlı Yoga
sırt ve bel ağrılarınızı hafifletmek ve bedeninizi rahatlatmak için yoga egzersizlerinin keyfini çıkarın. Bu yoga videosunda, sırt ve bel ağrılarını hafifletmek için özel olarak seçilmiş egzersizler yer alıyor. Bu egzersizler, omurganızı uzatarak, sırt kaslarınızı güçlendirerek ve bedeninizin doğal esnekliğini artırarak sırt ve bel ağrılarınızı hafifletmeyi hedefliyoruz. Hemen izleyin ve bedeninizin rahatlamasına yardımcı olun.
