ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç | 1 Video

Shomen Uchi Koho Irımınage

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Emirhan Yaltı Aikido

Karşıdan gelen shomen saldırısına karşı ikkyo (1.temel teknik) ile verdiğimiz karşılıkla saldıran tarafın arkasına arada boşluk kalmayacak şekilde adım atıyoruz. Bu adım sonrası dengesini geri kazanmasına fırsat vermeden kolumuzla çenesinin altından başlayarak tüm vücudumuzla üzerine doğru dönerek onu arkasına düşmek zorunda bırakıyoruz ve tekniği tamamlıyoruz.