Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
BESLENME | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Şekersiz ve Glutensiz Browni İZLE
PROFESYONEL
Dilay Yavuz Diyetisyen
İlk öncelikle muzlarımızı soyup bir kasenin içine alıyoruz ve lapa olana kadar eziyoruz. Ezdiğimiz muzları üstüne 1 tam yumurta ekleyerek karıştırmaya devam ediyoruz. Oluşan karışımın içine 4 yemek kaşığı ham kako ardından glutensiz tam bugday unu ve vanilin ilave ediyoruz. Homojen hale gelene kaddar karıştırdığımız içeriği fırın tepsisine alarak fırına veriyoruz. Brownimiz pişine kadar bitter çikolatalarımızı ben mari usulünde eritiyoruz. Piştikten sonra fırından çıkardığımız brownimizin üstüne çikolatayı ilave ediyoruz ve servise hazır.
