Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
BESLENME | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Portakallı İrmik Topları İZLE
PROFESYONEL
Hafize Elibol Diyetisyen
Malzemeler:
-2 adet portakal
-4 yemek kaşığı irmik
-1 yemek kaşığı bal
Yapılışı:
Portakalların dış kabuklarını soyduktan sonra blenderda çekelim. Daha sonra irmik ile beraber kıvam alana kadar pişirelim. Piştikten sonra içine bal ilave edelim (Portakal kabuğu rendesi de ekleyebilirsiniz). Bir süre kıvam alana kadar karıştıralım. Birkaç dakika soğuması için bekleyelim. Daha sonra elimizle şekil verelim. Üzerine benmari usulü erittiğiniz bitter çikolatayı gezdirebilir veya hindistan cevizi ile kaplayabilirsiniz.
Afiyet olsun.
