Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
BASKETBOL | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Pas Nasıl Atılır? İZLE
PROFESYONEL
Yiğit Baran Akyüz Basketbol
Basketbolda pas tekniği. Pas atmadan önce, dengeli bir duruşa sahip olmanız önemlidir.
Pas Tekniği: Pas atarken aşağıdaki temel pas tekniklerini kullanabilirsiniz.
Göğüs Pası (Chest Pass): Göğüs pası, topu doğrudan göğüs hizanızdan hedefe doğru fırlatmanızdır. Topun hızlı ve doğrudan gitmesini sağlamak için dirseklerinizi açık tutun ve topu güçlü bir şekilde iterek atın.
ki El Pası (Two-Handed Pass): İki el pası, topu iki elinizle kontrol ederek ve kollarınızı kullanarak yapılır. Dirseklerinizi bükerek ve güçlü bir şekilde iterek topu hedefe doğru fırlatın. Bu pas, uzun mesafelerde ve hızlı pas trafiğinde etkili olabilir.
Üstten Pas (Overhead Pass): Üstten pas, topu başınızın üzerinden kontrol ederek ve kollarınızı kullanarak yapılır. Bu pas, savunma oyuncularının önünden veya üzerinden pas vermek için kullanılabilir. Dirseklerinizi bükün ve topu güçlü bir şekilde fırlatın.
Sıkıştırma Pası (Bounce Pass): Sıkıştırma pası, topu zemine sıkıştırarak hedefe doğru atmanızdır. Bu pas, savunma oyuncularının önünden geçmek veya alçak bir pas yapmak için kullanılabilir. Topu yere yakın bir noktada sıkıştırarak kontrol edin ve güçlü bir şekilde fırlatın.
