Orta Seviye Kolları Ve Omuzları Güçlendirme Pratiği

Name: Orta Seviye Kolları Ve Omuzları Güçlendirme Pratiği
Uploaded: 2024-03-07 16:57:35
Duration: orta-seviye-kollari-ve-omuzlari-guclendirme-pratigi
Channel: Nurdan Başar
Description: <p>Orta seviye kolları ve omuzları güçlendirme pratiği, üst vücut kuvvetinizi artırmak ve omuz, kol ve göğüs kaslarınızı çalıştırmaya odaklı bir pratik. Bu pratiği düzenli olarak yaparak kollarınızı ve omuzlarınızı güçlendirebilirsiniz.</p>

BÖLÜMLER

Orta Seviye Kolları ve Omuzları Güçlendirme Pratiği İZLE

PROFESYONEL

Nurdan Başar Yoga

Orta seviye kolları ve omuzları güçlendirme pratiği, üst vücut kuvvetinizi artırmak ve omuz, kol ve göğüs kaslarınızı çalıştırmaya odaklı bir pratik. Bu pratiği düzenli olarak yaparak kollarınızı ve omuzlarınızı güçlendirebilirsiniz.