PİLATES | Başlangıç | 1 Video

Omurga Esnetme Egzersizleri

Name: Omurga Esnetme Egzersizleri
Uploaded: 2023-09-28 15:45:23
Duration: omurga-esnetme-egzersizleri
Channel: Beyza Keskin
Description: Her an uygulayabileceğiniz pratik omurga esnetme egzersizleridir. Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı DinlenmeBaşlangıç 15sn 1 -Orta 20sn 1 -İleri 30sn 1 -

BÖLÜMLER

Omurga Esnetme Egzersizleri İZLE

PROFESYONEL

Beyza Keskin Pilates

Her an uygulayabileceğiniz pratik omurga esnetme egzersizleridir.

Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı Dinlenme

Başlangıç 15sn 1 -

Orta 20sn 1 -

İleri 30sn 1 -