Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
BESLENME | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Ödem Nedir? İZLE
PROFESYONEL
Şükran İltekin Diyetisyen
Bu videoda, diyetisyen Şükran İntekin, ödem konusunu derinlemesine ele almaktadır. Ödem, dokular arasındaki sıvı hacminde artışa bağlı olarak meydana gelen şişlik durumudur; bu, hücre içindeki fazla sıvının hücre dışına birikmesiyle oluşur. Video, ödemin nedenlerini, belirtilerini ve vücudumuzda nasıl geniş bir dağılım gösterdiğini araştırırken, özellikle ayak bilekleri, eller ve parmaklar gibi bölgelerde görülebilen hafif ödemlerden, tüm vücudu etkileyen jenerize ödem ve anasarka gibi ciddi durumlara kadar bir çok çeşitliliğe değinmektedir.
Ödemin iki ana türü tanımlanır: gode bırakan ödem ve gode bırakmayan ödem, bu da türlerine göre farklı testlerin yapılmasını zorunlu kılar. Vücut sıvısı hakkında yapılan açıklamalar, toplam vücut sıvısının büyük bir kısmının hücre içinde bulunduğunu ve böbreklerin sıvı hacminin düzenlenmesindeki kritik rolünü vurgular. Sodium gibi bileşenlerin extrazeller sıvı üzerindeki etkisi, ödemin oluşumuna dair önemli bilgiler sunmaktadır.
Videoda, ayrıca böbrek sağlığı ve sıvı dengesi gibi temaların yanı sıra, LEMF ödem, lip ödem gibi spesifik ödem çeşitlerine de değinilmektedir. Sağlıklı yaşam hedeflerinize yönelik olarak ödem ve yönetim stratejileri hakkında bilgi edinmek için içerik oldukça bilgilendiricidir.
