Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
BESLENME | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Ödem Atan Maydanoz Kürü İZLE
PROFESYONEL
Büşra Erginsoy Beslenme Uzmanı
Sabah kalktık ve ödem almış başını gitmiş. Hemen bu kürü hazırlayıp, kahvaltılardan önce 3 gün boyunca içiyoruz.
Maydanoz Kürü
Malzemeler:
1 avuç maydanoz
yarım yeşil elma
1 salatalık
1 limon suyu
1-2 dilim taze zencefil
Yarım bardak su
1 porsiyon 90 kalori
12 gr karbonhidrat
1,40 gr protein
0,43 gr yağ
Yapılış: Tüm malzemeleri blenderdan geçiriyoruz ve servis ediyoruz.
Afiyet olsun.
