ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

BESLENME | Başlangıç | 1 Video

Bağışıklık ve Mevsim Değişimi

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

İlayda Örtül Diyetisyen

Mevsim geçişinde özellikle de yazdan sonbahara geçerken oluşabilecek ani ısı değişimlerine insan vücudunun adaptasyon göstermesi bazen zor olabiliyor. Tam bu aşamada metabolizma yavaşlayıp bağışıklık sistemimizde zayıflama meydana gelebiliyor. Bu durumu beslenme ile nasıl kontrol altına alabilir ve destekleriz Diyetisyenimiz İlayda Örtülü anlatıyor.