ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

PİLATES | Orta | 1 Video

Küçük Topla İç Bacaklar

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Seda Arıoğlu Pilates

Kadınların en problemli bölgelerinden iç bacaklar. İlk gevşeyen ve en zor toparlanan bölgelerden. Küçük top ise bu bölgeyi çalıştırmak için kullanılacak en ideal ekipmanlardan biri. Bu dersimizde Seda iç bacaklara yönelik harika egzersizler ile zorlu bir çalışma yaptırıyor. Hazırsan hemen bize katıl!