Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
TENİS | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Kort ve Oyun Bilgisi İZLE
PROFESYONEL
Sefa Kıvanç Kavlak Tenis
Videomuzda "Tenis Oynama ve Temel Oyun Bilgileri" kapsamında, tenis oyununa dair temel bilgiler ve teknikler detaylı bir şekilde ele alınmaktadır. Bu eğitimde, tenis sahasında yer almak için gereken hazırlıklar, oyun alanları, ve oyuncuların dikkat etmesi gereken kurallar anlatılmaktadır.
Öne çıkan hareket ve teknikler arasında, ısınma sürecinde paslaşma ve servis atma teknikleri yer almaktadır. Isınma aşamasında uygulanan bu hareketler, koordinasyon ve hız geliştirmeye yönelik olarak tasarlanmıştır. Ayrıca, videoda tenis kural seti, raketin doğru kullanımı ve puan sisteminin nasıl işlediği hakkında bilgi verilmektedir.
Ayrıca, tenis oynarken önemli bir yer tutan "bazeline" ve "file önü" terimleri de açıklanmaktadır. Bu terimler, farklı oyun stilleri ve stratejileri anlamak açısından kritik öneme sahiptir ve tenis performansınızı artırmaya yardımcı olacak bilgileri içermektedir.
Bu videoda yer alan bilgiler, tenis seviyenizi geliştirmenize, oyun bilginizi artırmanıza ve antrenman programınızı optimize etmenize yardımcı olacak şekilde hazırlanmıştır.
