FITNESS | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Kol Egzersizleri İZLE
PROFESYONEL
Barışan Atalay Coşkun Fitness Eğitmeni
Ön kol ve arka kol egzersizleri ile kas yapınızı geliştirerek yağ yakımını maksimum seviyeye çıkarabilirsiniz. Seviye seviye ağırlıkları arttırarak ilerleyebilirsiniz.
Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı Dinlenme
Başlangıç 12 3 20 Sn.
Orta 15 3 20 Sn.
İleri 12 4 30 Sn.
KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
+90 536 599 09 85E-POSTA
[email protected]KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
+90 536 599 09 85E-POSTA
[email protected]KOZMETİK
POPÜLER VİDEOLAR
KOZMETİK
POPÜLER VİDEOLAR