ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

BESLENME | Başlangıç | 1 Video

Kilo vermek isteyenlere tavsiyeler

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Betül Oymak Diyetisyen

Kilo vermenin faydaları saymakla bitmez Kronik hastalık riskinizi azaltmanın yanı sıra, kilo vermek özgüveninizi artırabilir, enerji seviyenizi yükseltebilir ve uyku kalitenizi iyileştirebilir. Ayrıca günlük aktivitelerinizi gerçekleştirmenizi kolaylaştırabilir ve genel hareketliliğinizi artırabilir. Beslenme uzmanımız tarafından kilo vermek isteyen bireylere tavsiyeler.