ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç | 1 Video

Kick Boks Isınma Hareketleri

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Onur Gümüş Kick Boks

Bu videoda kick boks branşına ait özel ısınma egzersizlerini göreceksiniz. Kickboks yapmadan önce vücudunuzu ısıtmak ve kasları hazırlamak sakatlıkları engellemek için çok önemlidir.