Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
FİZYOTERAPİ | Başlangıç | 5 Video
BÖLÜMLER
Kemik Erimesi, Sebep ve Belirtileri Nelerdir? İZLE
Kemik Erimesi Nasıl Teşhis Edilir, Önlemleri ve Tedavisi Nedir? İZLE
Kemik Erimesi Kimlerde Daha Sık Görülür İZLE
Kemik Erimesi Olanlar için Güvenli Egzersizler Nelerdir İZLE
Kemik Erimesi Egzersizleri İZLE
PROFESYONEL
Günsu Selin Arslan Fizyoterapist
Kemik erimesi hakkında bilmen gereken her şey bu seride…
Kemik erimesi (osteoporoz), özellikle menopoz sonrası kadınlarda, ileri yaşlardaki kadın ve erkeklerde sık görülen, kemiklerin zayıflayıp kırılgan hale gelmesine yol açabilen önemli bir sağlık sorunudur.
Bu 5 derslik seride, kemik erimesi nedir, kimlerde daha sık görülür, nasıl teşhis edilir, nasıl önlenebilir ve egzersiz neden bu kadar kritiktir gibi temel sorulara sade ve anlaşılır cevaplar bulabilirsiniz.
Ayrıca, kemik erimesi olanlar için güvenli egzersizler ve günlük yaşamda kemik sağlığını desteklemeye yardımcı olabilecek öneriler de bu seride sizi bekliyor. Bilinçli adımlar atarak kemiklerinizi güçlendirmek için hemen başlayabilirsiniz!
