ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR mont yoga protein tozu bigjoy hiq

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

FITNESS | Orta | 6 Video

Kardiyo Antrenman Serisi

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Yasin Eren Fitness

Kardiyo antrenmanı, kardiyovasküler sisteminizi güçlendirmek ve genel sağlığınızı iyileştirmek için yararlı bir egzersiz türüdür. Düzenli kardiyo antrenmanı, vücut yağını azaltabilir ve kilo vermenize yardımcı olur. 

Bu kardiyo antrenmanımızda 5 hareketle çalışacağız. Kardiyo antrenmanınızı uzatmak isterseniz tur sayınızı arttırabilirsiniz.