Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
BESLENME | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Kahvaltılık Pizza İZLE
PROFESYONEL
Betül Oymak Diyetisyen
Bu videoda, sağlıklı bir alternatif olarak kahvaltılık pizza hazırlamanın kolay ve lezzetli tarifini öğreneceksiniz. Tarifin ana malzemeleri arasında lavaş, hindifüme, kaşar peyniri, yumurta, domates ve dereotu yer alırken, lezzeti geliştirmek için çeşitli baharatlar kullanabilirsiniz.
Hedeflenen kas grupları arasında, özellikle yumurta ve hindifüme gibi protein kaynaklarıyla, kas yapımını destekleyebilir ve genel güçlenme sağlanabilir. Ayrıca, bu tarifin içeriği sayesinde yemek hazırlama becerilerinizi geliştirecek ve mutfakta zamanınızı verimli kullanmanıza yardımcı olacaktır.
İçeriğimiz, sağlıklı beslenme ile hem lezzetli bir kahvaltı oluşturmak, hem de enerji seviyenizi artırarak gün boyu aktif kalmanıza yardımcı olmak için idealdir. Kahvaltılık pizza tarifini uygulayarak, günlük protein ihtiyacınızı karşılayabilir ve lezzetli bir başlangıç yapabilirsiniz.
2 kişilik 1 porsiyon 319 kalori
15 gr yağ
18,5 gr karbonhidrat
26 gr protein
