ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

YOGA | Başlangıç | 1 Video

Kaçırdığın 8 Kasım Canlı Dersi: Her Seviye Yoga

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Damla İnetaş Yoga

Canlı yayınımızı kaçırdıysan senin için kaydını bırakıyoruz. Damla hocamız ile her seviye uygulanabilecek yoga pratiğinde günlük pratiğini yapmış olacak ve bedenini hareketlendirmiş olacaksın. Her seviyede hareketler bulunduran bu dersimizde kendi sınırlarınızı keşfetmeye ve genişletmeye odaklanın. Bedeninizi sınırınızdan çok fazla zorlamayın, zaman vererek yavaş yavaş ilerlemeye çalışın. Keyifli pratikler.