ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR mont yoga protein tozu bigjoy hiq

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

PİLATES | Başlangıç | 1 Video

Kaçırdığın 7 Kasım Canlı Dersi: Tüm Vücut Pilates

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Halime Sağu Pilates

Canlı yayınımızı kaçırdıysan sadece vücut ağırlığı ile yapılan harika bir ders seni bekliyor. Tüm vücudu hedefleyen bu derste karın, kalça üst vücut her kas çalışacak ve tam bir farkındalık ve kontrol sağlayacaksın.