Ağırlıklarla Tüm Vücut Kardiyo

Name: Ağırlıklarla Tüm Vücut Kardiyo
Uploaded: 2024-08-05 14:45:40
Duration: kacirdigin-19-ekim-canli-dersi-tum-vucut-kardiyo
Channel: Yasin Eren
Description: <p>El ağırlıkları eşliğinde yapılan bu kardiyo antrenmanı tüm vücudu çalıştırmayı hedefliyor. Kalp ritminin hızlanıp yavaşlatıldığı bu antrenman hem dayanıklılığınızı artıracak hem de yağ yakımı sağlayarak kilo vermenizi destekleyecek.</p>

BÖLÜMLER

Kaçırdığın 19 Ekim Canlı Dersi - Tüm Vücut Kardiyo İZLE

PROFESYONEL

Yasin Eren Fitness

El ağırlıkları eşliğinde yapılan bu kardiyo antrenmanı tüm vücudu çalıştırmayı hedefliyor. Kalp ritminin hızlanıp yavaşlatıldığı bu antrenman hem dayanıklılığınızı artıracak hem de yağ yakımı sağlayarak kilo vermenizi destekleyecek.