ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR yoga mont vijomc lipodem kxtyqh

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

FITNESS | Başlangıç | 1 Video

Göğüs Bölgesi için Egzersizler

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Yusuf Aydın Fitness Eğitmeni

Push up ve dumbell fly hareketlerinden oluşan bu seri, hareketlerin ayrı ayrı 3 set x 10 tekrar şeklinde uygulanmasıyla yapılmalıdır.