Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
BESLENME | Başlangıç | 5 Video
BÖLÜMLER
Gebelik Öncesi Dönemde Nelere Dikkat Etmeli İZLE
Gebelik Döneminde Nasıl Beslenmeliyiz İZLE
Gebelik Döneminde Alınması Gereken Besin Grupları İZLE
Gebelik Döneminde Folik Asit ve B12'inin önemi İZLE
Gebelikte Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar İZLE
PROFESYONEL
Betül Oymak Diyetisyen
Gebelik öncesi dönem ve gebelik anne adayları için çok önemli bir süreç. Vücudun her anlamda değişikliğe uğradığı bu dönemde beslenme her zamankinden daha da önemli. Anne adayının doğru beslenmesi, bebekte zihinsel gelişim bozuklukları dahil olmak üzere kansızlık, gelişim geriliği, kemik dokusu bozukluğu ve benzer bir çok soruna sebep olabilir.
Bu seride gebelik öncesi ve sırasında nelere dikkat etmeliyiz, hangi vitaminleri almalıyız gibi konuları diyetisyenimiz Betül Oymak sizlerle paylaşıyor.
