DİĞER | Orta | 1 Video

Halı Sahada Farkını Göster!

Name: Halı Sahada Farkını Göster!
Uploaded: 2024-11-20 16:08:04
Duration: futbol-antrenmani-egzersizleri
Channel: Sarven Mığdıs
Description: <p>Futbol antrenmanları çabukluk, güç, çeviklik, patlayıcı gibi birçok detayı içinde barındırır. Bu derste bunları içeren bir antrenman sunuyoruz. Özellikle halı sahada futbol oynayan genç ya da yetişkin bireyler için uygundur. Performans gelişimi ve sakatlıkları önlemek için bu antrenmanları mutlaka haftada 3 kez uygulamaya çalışın.</p>

BÖLÜMLER

Futbol Antrenmanı Egzersizleri İZLE

PROFESYONEL

Sarven Mığdıs Futbol ve Fitness

Futbol antrenmanları çabukluk, güç, çeviklik, patlayıcı gibi birçok detayı içinde barındırır. Bu derste bunları içeren bir antrenman sunuyoruz. Özellikle halı sahada futbol oynayan genç ya da yetişkin bireyler için uygundur. Performans gelişimi ve sakatlıkları önlemek için bu antrenmanları mutlaka haftada 3 kez uygulamaya çalışın.