ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR yoga pilates mont hiq protein tozu

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç | 1 Video

Front-Push Kick

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Ekrem Ziya Aydın Kick Boks

Front kick (ön tekmeler), dövüş sporlarında sıkça kullanılan bir tekmelerdir. Bu vuruş, rakibe doğrudan ön taraftan yapılan bir tekmeyi ifade eder. Front kick'i doğru bir şekilde uygulamak için doğru denge, esneklik, koordinasyon ve teknik gereklidir. Uygun eğitim ve pratik ile bu vuruşu etkili bir şekilde kullanabilirsiniz.