ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR yoga pilates mont protein tozu hiq

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

TENİS | Başlangıç | 1 Video

Forehand Bilek Tutuşu

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Sefa Kıvanç Kavlak Tenis

Forehand vuruşunda doğru bilek tutuşu, vuruşunuzun doğruluğu, gücü ve kontrolü üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Her oyuncunun bilek tutuşu tercihi kişisel olabilir ve oyun tarzına, raketinize ve konforunuza bağlı olarak değişebilir. Deneme yanılma yöntemini kullanarak size en uygun bilek tutuşunu bulmanız önemlidir.