FITNESS | Orta | 1 Video
BÖLÜMLER
Fonksiyonel Antrenman İZLE
PROFESYONEL
Can Aksu Fitness
Fonksiyonel antrenman, vücudunuzun günlük aktiviteleri daha etkili bir şekilde yerine getirmesini sağlayan bir egzersiz yaklaşımıdır. Bütün vücut hareketlerini içerir ve günlük yaşamda ihtiyaç duyulan hareketleri geliştirmeyi hedefler. Fonksiyonel antrenman, güç, esneklik, denge, koordinasyon ve dayanıklılığı artırmayı amaçlar. Bu derste Can el ağırlıkları da kullanarak tüm vücudu hem kuvvet hem de denge açısından zorluyor.
KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
+90 536 599 09 85E-POSTA
[email protected]KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
+90 536 599 09 85E-POSTA
[email protected]KOZMETİK
POPÜLER VİDEOLAR
KOZMETİK
POPÜLER VİDEOLAR