Esneme Pratiği

Name: Esneme Pratiği
Uploaded: 2023-09-07 18:54:15
Duration: esneme-pratigi-2
Channel: Funda Baykaldı
Description: <p>Esneme pratiği yapmak, günün stresini azaltmak, bedeni gevşetmek ve zihni sakinleştirmek için en uygun pratiklerden biridir. Bedeninizi esnetmek beden farkındalığınızı arttırırken bedeninizin sınırlarını keşfetmenizi de sağlar. Bedeninizin sınırlarında keyifli pratikler.</p>

BÖLÜMLER

Esneme Pratiği İZLE

PROFESYONEL

Funda Baykaldı Yoga

Esneme pratiği yapmak, günün stresini azaltmak, bedeni gevşetmek ve zihni sakinleştirmek için en uygun pratiklerden biridir. Bedeninizi esnetmek beden farkındalığınızı arttırırken bedeninizin sınırlarını keşfetmenizi de sağlar. Bedeninizin sınırlarında keyifli pratikler.