Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
YOGA | Orta | 1 Video
BÖLÜMLER
Esneklik, Denge, Güç İZLE
PROFESYONEL
Manolya Sever Yoga
Esneklik, denge ve güç, düzenli bir yoga pratiğiyle geliştirilebilen özelliklerdir. Yavaş ve sürekli ilerleme kaydederek bedeninizi bu alanlarda güçlendirebilir ve dengeleyebilirsiniz. Unutmayın, her beden farklıdır, bu yüzden kendi sınırlarınızı dinleyin ve bedeninizi zorlamadan ilerleyin. İleri seviye bir yoga akışı. Vücudunuzu hazırladıysanız, denge ve güç gerektiren bu akış sizin için.
