ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR yoga pilates mont hiq protein tozu

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

BESLENME | Başlangıç | 1 Video

Egzersiz Sırasında Aç mı Yoksa Tok mu Olmalıyız?

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Neslişah Bozkaya Gök Diyetisyen

Egzersiz sırasında performansı yükseltmek için egzersize aç karnına mı yapılır tok karnına mı başlamalıyız?