FİZYOTERAPİ | Başlangıç | 1 Video

Duruş Bozuklukları ile İlgili Vücut Hareketleri

Name: Duruş Bozuklukları ile İlgili Vücut Hareketleri
Uploaded: 2023-10-04 10:10:00
Duration: durus-bozukluklari-ile-ilgili-vucut-hareketleri
Channel: Su Taşkoparan

BÖLÜMLER

Duruş Bozuklukları ile İlgili Vücut Hareketleri İZLE

PROFESYONEL

Su Taşkoparan Fizyoterapist

Doğru omuz duruşu ve ayak pozisyonu nasıl olmalıdır?

Doğru omuz duruşu ve ayak pozisyonu, vücudunuzun dengeli ve doğru bir şekilde hizalanmasını sağlar, postürünüzü iyileştirir ve kas ve eklem sorunlarını önler. Unutmayın, postürünüzü doğru hale getirmek ve sürdürmek biraz pratik gerektirebilir. Farkındalık geliştirmek ve düzenli egzersiz yapmak da postürünüzü iyileştirmeye yardımcı olabilir.