DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç | 1 Video

Dönüş ile Yumruk Atma Torbada Egzersizi

Name: Dönüş ile Yumruk Atma Torbada Egzersizi
Uploaded: 2023-09-07 18:53:32
Duration: donus-ile-yumruk-atma-torbada-egzersizi
Channel: Mert Bozkurt
Description: <p>Dönüş ile yumruk atma torbada egzersizi, boksçuların dönüş hareketini kullanarak güçlü bir yumruk atma becerisini geliştirmesini sağlar.</p><p>Hızınızı ve gücünüzü artırmak için zamanla tempoyu yükseltin. Farklı kombinasyonlarla dönüş hareketini ve yumrukları birleştirerek daha etkili bir çalışma yapabilirsiniz.</p>

BÖLÜMLER

Dönüş ile Yumruk Atma Torbada Egzersizi İZLE

PROFESYONEL

Mert Bozkurt Boks

Dönüş ile yumruk atma torbada egzersizi, boksçuların dönüş hareketini kullanarak güçlü bir yumruk atma becerisini geliştirmesini sağlar.

Hızınızı ve gücünüzü artırmak için zamanla tempoyu yükseltin. Farklı kombinasyonlarla dönüş hareketini ve yumrukları birleştirerek daha etkili bir çalışma yapabilirsiniz.