Doğru Nefesle Stresini Yönet

Name: Doğru Nefesle Stresini Yönet
Uploaded: 2025-01-24 18:17:25
Duration: dogru-nefes-ile-stresini-yonet
Channel: Seda Yüce
Description: <p>Bu ders, stresle başa çıkmanızı kolaylaştıracak etkili nefes tekniklerini öğrenmenize yardımcı olur. Doğru nefes almayı keşfederek zihninizi sakinleştirecek, bedeninizi rahatlatacak ve stresinizi kontrol altına alacaksınız. Gündelik yaşamda daha huzurlu ve dengeli hissetmek için hemen katılın!</p>

BÖLÜMLER

Doğru Nefes ile Stresini Yönet İZLE

PROFESYONEL

Seda Yüce Nefes

Bu ders, stresle başa çıkmanızı kolaylaştıracak etkili nefes tekniklerini öğrenmenize yardımcı olur. Doğru nefes almayı keşfederek zihninizi sakinleştirecek, bedeninizi rahatlatacak ve stresinizi kontrol altına alacaksınız. Gündelik yaşamda daha huzurlu ve dengeli hissetmek için hemen katılın!