FİZYOTERAPİ | Başlangıç | 1 Video

Diz Kireçlenmesi Egzersizleri

Name: Diz Kireçlenmesi Egzersizleri
Uploaded: 2023-09-28 10:14:41
Duration: diz-kireclenmesi-egzersizleri
Channel: Özlem Öztürk
Description: <p>Diz kireçlenmesi (osteoartrit) durumunda, diz ekleminin hareketliliğini ve dayanıklılığını artırmak için düzenli olarak yapabileceğiniz bir dizi egzersiz bulunmaktadır. Bu egzersizler, diz ekleminin güçlenmesine, esnekliğinin artmasına ve ağrının hafiflemesine yardımcı olur.</p><p> </p>

BÖLÜMLER

Diz Kireçlenmesi Egzersizleri İZLE

PROFESYONEL

Özlem Öztürk Fizyoterapist

Diz kireçlenmesi (osteoartrit) durumunda, diz ekleminin hareketliliğini ve dayanıklılığını artırmak için düzenli olarak yapabileceğiniz bir dizi egzersiz bulunmaktadır. Bu egzersizler, diz ekleminin güçlenmesine, esnekliğinin artmasına ve ağrının hafiflemesine yardımcı olur.