ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR yoga stanley hardline mont loreal

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

DANS | Başlangıç | 8 Video

Dans ile Ter At

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Umut Kaya Dans

Dans, kardiyovasküler sağlığı geliştirebilecek bir aktivitedir. Ancak, dansın tam olarak ne tür bir kardiyovasküler egzersiz olduğu, dans tarzına ve yoğunluğuna bağlı olarak değişir. Bu serimizde farklı danslardan figürleri içinde barındıran dans serisi oluşturduk. Kardiyo yaparken eğlenin.